ダイエットを少し意識しだしてから、お腹のぽにょについては意識できるようになってきた。 簡単な腹筋はしてる。タオル巻きエクササイズもまぁまぁ続いてる。ジョギングも 週１～２はやっている。 で、今度気になりだしのは二の腕。数年前からぶつぶつができ…
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